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2016年5月20日 (金)

朝練&昼練

4時起床の予定が、起きたらすでに4時半coldsweats02
慌てて仕度して、朝練スタート。時間がないので、本日の目標は6㎞を30分!!

いつもの運動公園の到着すると朝日が…。

Img_4844

距離 6.21㎞
時間 30分35秒

ペース 4:57min/km

さて今晩はヴァイオリンのレッスン日。昼休みに練習室借りて昼練しないと!

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コメント

おはようございます。
朝練というと、何やら中学の部活みたいですね。こちらの朝練は自主的なので良いのですが、中学のそれは半ば強制でしたね。思い出すだけでも嫌な記憶しかありません。

投稿: へるぞう | 2016年5月20日 (金) 07時06分

へるぞうさん
中高の部活なら爽やかですけど、
オヤジの朝練は爽やかさゼロです(笑)

中学の時の部活の先生はなんであんなに厳しかったのでしょうね。
昔は、それが当たり前でしたからね

投稿: たろ | 2016年5月20日 (金) 07時32分

おはようございます。
私も部活を連想しました。
中高の部活、中高年の部活
文字が一つ増えるだけですから~(^~^*)

朝練に昼練、おじさま凄し!!

投稿: casa blanca | 2016年5月20日 (金) 08時16分

いいねぇ・・・
命令されなくても
多少!寝坊しても
実行するのが

 おやじの朝練!

自主的に^-^y
これ大事!!

って、
こちらは 真夏日?になるかも・・・
そんなに日
久しぶりに背広姿らしい
 (-_-)。

投稿: └|∵|┐高忠┌|∵|┘ | 2016年5月20日 (金) 09時04分

casa blancaさん

>中高の部活、中高年の部活
文字が一つ増えるだけですから~(^~^*)

うまい!
あいかわらず、さえていますねぇ

これからレッスンです。
あまり練習できていないから、
怒られに行くようなものです(^◇^;)

投稿: たろ | 2016年5月20日 (金) 19時19分

└|∵|┐高忠┌|∵|┘さん

ほら、オヤジは朝が得意だから!
でも4時はさすがにキツイです(笑)

ここ数日、そちらは夏日とか。
異常気象もここまでくると、
異常とは言えなくなりますね

投稿: たろ | 2016年5月20日 (金) 19時22分

うわ~
4時起床ですか!
すごいなぁ (*^^*)
 
そして~
昼も練習
鏡ですね (=^・^=)

投稿: 維真尽 (^^♪ | 2016年5月20日 (金) 20時12分

こんばんわ、4時にしても

4時半の練習でも

流石に夢の中?でしたが

流石にもう寒くないでしょうか?

風邪をひかないように頑張ってくださいね(^-^)V

投稿: 忍舞(しのぶ) | 2016年5月20日 (金) 23時19分

維真尽(^^♪ さん
昔から朝は強いので👍
でも夜はまるでダメです(泣)

投稿: たろ | 2016年5月21日 (土) 07時00分

忍舞(しのぶ)さん
朝4時の風はまだ冷たいです
でも走るとすぐに汗かくので
この時間帯は気持がいいですよ👍

投稿: たろ | 2016年5月21日 (土) 07時01分

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