« MONOまね 第2弾(^0^;) | トップページ | Album Review No.7 Vickeblanka 「Slave of Love」 »

2016年11月 6日 (日)

月例湘南マラソンに参加してきた

今年5回目の『月例湘南マラソン20㎞の部』に参加してきた。

201671106

4月に100分を切ってから、思ったようなタイムが出ていなかったが、今日なんとか100分を切ることができた。

1時間39分28秒(GARMINのデータ)
平均ペース 4分58秒

正式なタイムは今月中旬に発表される予定。


このブログを更新中に珍しく日曜日家にいた娘がコーヒーのおかわりを部屋に持ってきてくれた。

Img_6125

これも料理教室で教わった??

|

« MONOまね 第2弾(^0^;) | トップページ | Album Review No.7 Vickeblanka 「Slave of Love」 »

コメント

たろさん。run

すごくいいお天気で、走るには暑かったでしょうか。sweat01
お疲れ様でした。タイム更新おめでとうございます。
来月に向けて、またワンステップのぼりましたね。

お写真、とても素敵です。
くるたんさんのheart01愛情がこもってますね。
もったいなくて、飲めなかったのでは?(*^m^)

投稿: a-kaki | 2016年11月 6日 (日) 18時23分

サーフィンされるんですか!
すごいですね

湘南ボーイですね (=^・^=)


いいなぁ
コーヒのおかわり頼みたいですね (=^・^=)

投稿: 維真尽 (^^♪ | 2016年11月 6日 (日) 21時08分

a-kakiさん
天気がよくて気持よかったですが、食欲がなく
昨晩は熟睡出来ませんでした(^0^;)
ちょっと頑張り過ぎました(笑)

娘、社会人になってからは休日遊びに出掛けることが多くて
家にいたのは久しぶりでした。
愛情がこもっているかどうかは???ですが、
ホンワカした気持になりました

投稿: たろ | 2016年11月 7日 (月) 05時13分

維真尽(^^♪ さん

この画像は、昨日はスタート前に撮影したものです。
波乗りは若い頃やっていましたが、いまはボードもありません
その頃お付き合いしていた彼女の家に置きっぱなしのままです(笑)

投稿: たろ | 2016年11月 7日 (月) 05時15分

おはようございます。
昨日は全日本大学駅伝もあって、ランニング日和でしたね。ただし気温が少々高かったので、走る環境としてはあまり良くはなかったのでは?
コーヒーアートですか。極めるのはなかなか大変そうですね。

投稿: へるぞう | 2016年11月 7日 (月) 05時43分

おはようございます。
20㎞マラソンお疲れ様でした。
くるたんさんのコーヒーアートで疲れも飛んでいったのではないかと思います。くるたんさんも着々と腕を上げているとお見受けします。楽しみですね。

投稿: モーツアルト | 2016年11月 7日 (月) 06時37分

へるぞうさん
全日本大学駅伝を録画で見ましたが、関東勢のレベルが高すぎますねぇ。
やはり箱根駅伝があるからでしょう。それにしても青学は強い!強すぎます。

左右対照のコーヒーアートはわりと簡単なようですよ

投稿: たろ | 2016年11月 7日 (月) 06時38分

モーツァルトさん
おはようございます。
コーヒーアートは自分でも挑戦してみたくなりました
爪楊枝で描くみたいですよ。
コーヒータイムがより楽しくなりますよね

投稿: たろ | 2016年11月 7日 (月) 06時56分

おはようございます♪
マラソンお疲れ様でした。お写真は走ったあとですか?
すっごく素敵です。

ハートのおかわりは・・・ 
ご両親から習ったのだと思いますよ♡

投稿: macaron | 2016年11月 7日 (月) 07時37分

タイム100分を切りましたね
おめでとうございます。
日頃の努力の結果が出て
次への活力になった事でしょう。
娘さんのお代わりコーヒー
愛情たっぷりで私もすずちゃんとかぶってしまった。
こんな形なってる愛情は
心に効くな〜

投稿: せいパパ | 2016年11月 7日 (月) 08時56分

いいなぁ・・・
彼氏に出す前の
練習だとしても!!
娘っこから
コーヒーの出前なんて!!

 などと(=^・^=)

冒頭の海な画像
何故か 水曜ロードショウの
出だしを思い出したらしい。
 ^-^y

投稿: └|∵|┐高忠┌|∵|┘ | 2016年11月 7日 (月) 10時02分

macaronさん
この写真は走る前に撮りました。
マラソンといっても、海岸沿いのサイクリングロードを走る大会なので、途中サーファーがボードを持って横切ったりします(笑)

これまでコーヒーをいれて部屋に出前してくれることなどなかったのですが、これも料理教室のおかげだと思います。

投稿: たろ | 2016年11月 8日 (火) 04時52分

せいパパさん
マラソンのハーフの距離で100分を切ると
凄い!っていわれますが、1キロ足りません(笑)

せいパパさんもすずちゃんにコーヒーをいれてもらう日も
もうじきですよ(^_-)-☆

投稿: たろ | 2016年11月 8日 (火) 04時54分

└|∵|┐高忠┌|∵|┘さん
突然、部屋にコーヒーを持ってきてもらうのも
新鮮でうれしかったですよ。
でも、こうして一緒に暮らすのもあと何年もないんだろうなぁ〜(泣)

>水曜ロードショウの出だし
トランペットの音が聞こえてくるでしょう(笑)

投稿: たろ | 2016年11月 8日 (火) 04時56分

20km、お疲れ様でした。
湘南を走る
なんて素敵なんだろう。
田舎道をワンコと散歩
ああ、全然ちゃう。(笑)

お嬢さん、どんどん腕を上げてるようですね。

投稿: casa blanca | 2016年11月 8日 (火) 11時44分

casa blancaさん
神奈川県内には湘南の他、横浜、川崎と月例の大会がありますが、
やはりロケーションは湘南が一番です。

田舎道をわんこと散歩、
いいじゃないですかぁ
そっちの方がいいですよ。

娘は腕を上げているかどうかは?ですが、
最近いろんなことに興味を持ち始めているので、
みているこっちが疲れてしまいます(笑)

投稿: たろ | 2016年11月 9日 (水) 06時36分

こんばんわ、アスリートでもあり

サーフィンもされて、スポーツマンですね。
お嬢さんも、ねぎらってらっしゃるのでは?

コーヒーも一段と美味しかったのでは?

投稿: 忍舞(しのぶ) | 2016年11月 9日 (水) 22時27分

忍舞(しのぶ)さん

40代の時と違って、生活に余裕が出来ましたから、
仕事に追われて何も出来なかった分、いま取り戻している感じです(笑)

投稿: たろ | 2016年11月10日 (木) 06時37分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« MONOまね 第2弾(^0^;) | トップページ | Album Review No.7 Vickeblanka 「Slave of Love」 »