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2017年4月27日 (木)

本日の朝活(雨ラン)

3時50分起床。カーテンを開けるとやはり雨…。
iOSアプリ「Amefuri」で雨雲を確認したが、神奈川県内全域に雨雲が…。そして二度寝。

10分程で目が覚める。
今晩は飲み会、明日は走れないかも…。
「よっしゃ!少しでも走るか!!」と、いうことで、5㎞だけシャワーラン。

20170427_2

最大心拍数191
かなり追い込んだ!

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