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2017年5月 7日 (日)

今年のGW

GWも今日でおしまい。今年のGWを記録しておこう。

4月29日(土)早朝JOG(ハーフ走)21.9㎞ → 買い物のお供
4月30日(日)早朝JOG(ガチユル走)11.13㎞ →買い物のお供

5月01日(月)ランオフ → 仕事
5月02日(火)早朝JOG(流し)10.02㎞ → 仕事
5月03日(水)早朝JOG(ガチユル走)10.02㎞ → 仕事

5月04日(木)多摩川、深大寺、野川ラン16.71㎞ → JOGのあとは飲み会&カラオケ
5月05日(金)早朝JOG(アルコール抜きJOG)10.03㎞ → 買い物のお供
5月06日(土)早朝JOG(ビルドアップ走)14.18㎞ → 家でまったり
5月07日(日)月例湘南マラソン20㎞の部出走

こうして記録すると走っているか買い物のお供だけしかしていないらしい(^0^;)

今日は気温25度のなか、月例湘南マラソン(20㎞)を走ってきたが、もう暑さでバテバテ。帰宅するなり,ビールを浴びるように飲んだ。自家製Pizzaも最高!

今月の走行距離はすでに80.84㎞。このペースだと今月は250㎞超えるかも。膝が壊れなければだが…(笑)

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